MZ세대 탈모 원인과 치료 방법

코로나시대인 요즘 여러가지 스트레스 받는 일이 많아서 탈모를 호소하는 환자가 많아지고 있습니다. 특히 최근에는 20, 30대의 젊은 층에서도 탈모때문에 고민이 많으실텐데 이미 진행되고 있는 탈모를 한번에 멈추게 하면 좋겠지만, 생각처럼 쉽지는 않지요. 그래서 탈모가 오기전에 MZ세대 탈모 원인과 치료 방법에 대해 미리 알아두면 좋을 내용을 소개해 봅니다. 

▶탈모의 원인 : 유전적 영향, 스트레스, 다이어트, 잘못된 식습관, 생활습관, 환경호르몬 등 

포마드 스타일 가르마 

오랫동안 유지한 가르마 또한 탈모를 유발하는 원인이 될 수 있다고 합니다. 가르마를 탄 부분의 두피가 자외선에 노출되고 약해지기 때문이라고 합니다. 그러니 가르마의 방향을 자주 바꿔주는 편이 탈모예방에 좋습니다.

 

 

 

헤어 드라이 

헤어 드라이기 사용시 뜨거운 바람으로 말리는 것이 그렇다 나쁘다고 합니다. 그 이유가 두피의 온도를 높이고 모낭에 자극을 주기 때문이니 찬바람이나 자연바람으로 발리는 것이 좋겠습니다. 그러나 드라이기 사용이 좋지 않다고 해서 머리를 전혀 말리지 않을 경우 두피가 습해지면서 정수리에서 악취가 나며 세균이 좋아하는 환경이 조성되어 피부염이 생기며 탈모가 빨라질 수 있습니다.  MZ세대 탈모 원인과 치료 방법

신선한 야채를 통한 영양 섭취

검은콩을 먹으면 머리카락이 난다는 설이 있는데 이는 과학적으로 검증된 사실이 아니라고 합니다. 다이어트 때문에 음식량을 급격히 줄인다면 영양분이 머리카락이 자라는 모낭으로 제대로 전달되지 않아 탈모가 생깁니다. 모발이나 두피 건강을 위해 영양섭취를 적절히 하고 검은콩 뿐만아니라 단백질과 비타민, 철분, 아연 등이 많이 함유된 식품을 섭취하면 도움이 됩니다. (아래 내용 누르면 도움이 될 수 있습니다)  MZ세대 탈모 원인과 치료 방법

 

 

 

▶탈모의 예방 : 두피가 자극을 받지 않도록 줄이는 것이 중요합니다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 착용하고 헤어드라이기 사용시 머리에서 되도록 멀리 떨어뜨려 자연바람에 말리는 것이 좋겠지요. 머리 감을 때는 아침보다 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 잠자리에 듭니다. 또한 건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고 균형잡힌 식사를 해야 합니다. 특히 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류, 채소류를 충분히 섭취하면 도움이 됩니다.   

LG 신제품 : 탈모 치료 기계 

 

 

앞서소개드린 탈모 관련내용에서도 부족하다면, 최근 TV에서 선전하는 탈모 치료 기계나 탈모 치료제를 이용하는 것도 고려하시길 바랍니다. 

동국제약 탈모 치료제 판시딜

탈모경험이 증가하는 2030세대를 주요 타깃으로 설정하였고, 머리카락을 덜 빠지게 하고 굵어지게 해 탈모 관리는 물론 스타일까지 챙길 수 있다는 점을 강조하는 제품입니다. 이 제품은 특히 처방전 없이 약국에서 바로 구매할 수 있다는 장점이 있습니다. 그리고 남성 호르몬 억제 약물과 달리 성욕 감퇴나 발기부전 등의 성기능 관련 부작용을 걱정할 필요없이 복용할 수 있는 것도 장점 입니다.  MZ세대 탈모 원인과 치료 방법